Você já reparou como sua pele muda com o clima? No frio, fica mais seca e sensível. No verão, aparece aquele brilho extra e, às vezes, até mais acne. Isso não é coincidência. A pele é um órgão vivo, que reage ao ambiente. 

E a melhor forma de manter o equilíbrio ao longo do ano é adaptar sua rotina — com ingredientes naturais e sazonais. 

“Foi num inverno em que minha pele parecia deserto rachado que percebi: cuidar da pele é como cuidar de um jardim. Cada estação pede uma atenção diferente.” 

🌷 Primavera: renovação e leveza 

A pele começa a sair do estado “hibernando” do inverno. Agora é hora de limpar o que ficou para trás. 

👉 O que fazer: 

• Esfoliação leve com aveia e mel (1x por semana) 

• Tônico natural de chá de hortelã para equilibrar 

• Hidratante leve com óleo de jojoba 

💡 Dica: use máscaras de argila branca ou rosa para limpar e suavizar. 

☀️ Verão: proteção e frescor 

Sol, suor, oleosidade. O foco aqui é manter a pele fresca, hidratada e protegida. 

👉 O que usar: 

• Gel de aloe vera como hidratante e calmante 

• Tônico com chá verde gelado (adstringente e antioxidante) 

• Máscaras refrescantes com pepino e mel 

• Filtro solar com base mineral (óxido de zinco ou dióxido de titânio) 

💡 Evite óleos pesados. Priorize fórmulas leves e borrifadores com água termal natural (ou chá de camomila gelado). 

🍁 Outono: transição e reparação 

Depois do sol forte, a pele pode estar com manchas ou mais sensível. É o momento de regenerar. 

👉 Cuidados indicados: 

• Máscara de argila amarela com óleo de rosa mosqueta (regeneradora) 

• Sérum noturno com óleo de semente de uva 

• Compressas com chá de lavanda para acalmar 

💡 Hora de preparar a pele para o frio — reforce a hidratação sem exagerar na oleosidade. 

❄️ Inverno: nutrição intensa e proteção 

Frio, vento e banhos quentes podem deixar a pele ressecada e até descamando. 

👉 O que sua pele precisa: 

• Óleos mais densos: abacate, amêndoas doces, manteiga de karité 

• Máscara ultra nutritiva com abacate e mel 

• Tônicos com chá de camomila morno para não sensibilizar 

💡 Beba bastante água e reforce os cuidados internos com alimentos ricos em ômega-3 (linhaça, nozes). 

Conclusão: sua pele é cíclica, como a natureza 

“Foi quando passei a tratar minha pele como parte das estações — e não à parte delas — que tudo mudou. Percebi que ela não precisava de controle, mas de companhia.” 

Cuidar da pele naturalmente é também ouvir os ciclos do mundo e do corpo. E, quando você se conecta a isso, a pele retribui com equilíbrio e beleza em qualquer época do ano.